禁煙1日目〜5日目

まちゃのコメント

4月から禁煙になりましたね

という事で禁煙しています

今回は本気です

というか続いてます

稼働の方も自粛しています

3月ではまだまだ大丈夫だと思っていました

ですが

最近はやばいと思っています

ストレスの溜まる行動をしながら禁煙は僕には不可能なので離脱症状が落ち着くまで家で自粛したいと思います

というかコロナでもおかしくない症状です

初めはコロナだと思っていました

だが熱を測ってもない

熱がないコロナもありうるが色々調べてみた

調べると全てにおいて禁煙の離脱症状に一致している

コロナが0%という保証はないので大人しく稼働は自粛します

検査を受けたくても僕のような軽症では受けれない模様です

病院に行って下手してコロナじゃないのにコロナをもらって帰ってくるという例も上がっているようです

という事で禁煙記事書いていこうと思います

今回は一気に5日分書きます

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1日目

最後の一本を稼働終わりに吸う

僕が一番うまいと思う風呂上がりを我慢

2日目

起きて、なんやかんや適当に行動する

吸うのを我慢する

イライラする

なんか風邪っぽい症状になる

頭がボーッとする

体温36.0

3日目

タバコが頭をよぎる

頭がボーッとする

禁煙の離脱症状とは知らずコロナかと焦る

天然に電話をして禁煙した時の事を聞いてみた

相変わらず天然の口調だったので安心した

天然も同じ症状が出たと言っていたので一安心

体温36.0

4日目

この日もタバコが頭をよぎる

タバコが売ってるコンビニは回避して薬局、スーパーで食料調達

鼻水まででてきた

ますます風邪のような症状

冷静に思い返すとこの時期いつも鼻水でるなと思い出す

タンも凄く絡みだす

体温35.9

5日目

だいぶタバコを吸いたいと思わなくなってきた

相変わらず頭がボーッとする

鼻は結構かむ

調べるとタバコの離脱症状は数週間続くらしくこんなの監禁状態にしないと無理やろと思うのと丁度やめれそうと思い出す

タバコを吸いたいと思わなくなってきたのは我慢した成果がでて嬉しい

体温36.0

とまあこんな感じです

こんなんで打ちに行ったら迷惑極まりないでしょ

いつもならマスクして外出しますが今回はコロナがありますし

万が一周りに迷惑がかかるかもしれないんで家で大人しくするのを選びました

ほんと厄介です

明日からその日の禁煙状況を書いていきます


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2件のコメント

  • ななし

    僕は 20年吸いましたが、辞めました。もう9年経ちます。 40代になって、がん検診受けるようになって改めて辞めて良かったなぁと。 病気になって後悔するのなら辞める。それでも吸いたいなら吸うでいいのかなと。

    • ななしさん

      コメントありがとうございますm(_ _)m

      僕はタバコからアイコスに変えて1年ほど経った時異様にタンが絡みせきこむこようになりました

      アイコスはタバコほどおいしいとは思わずだからと言ってタバコは煙いから吸いたくなくなってました

      まさにニコチンが切れたから補充するというタバコ本来の楽しさが失っていました

      今やめて2週間経ってやめれそうな感触です

      軽い悩みだったんでちょっと嬉しいです

      またどぞ!

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